Treningen er gruppetrening med fokus på styrking av kjernemuskulatur, spesielt i mageområdet.
Vi ønsker at alle våre medlemmer skal få mulighet til å trene, og være fysisk, i trygge omgivelser.
Dette er godt for kroppen, styrker magemusklene og er sosialt!
Tilbudet passer for alle medlemmer - uavhengig av alder, fysisk form, og egne utfordringer.
Hvor: Sorgenfri veien 11, 7031 Sorgenfri. (Trondheimsporten 2)
Når: Mandager kl 19:00-20:00 (Oppmøte 18:50!)
Trening hver mandag frem til juleferien - ikke trening i skoleferier
Oppstart treningsgruppe 2.halvår 2025 er mandag 18.august-25.
Pris: Egenandel for 2.halvår 2025 er kr 550,- for alle treningene! (Medlemskap må være betalt)
Det er kun 20 plasser, og man melder seg på for hele perioden.
Påmelding skjer på e-post til trondelag@norilco.no