Livet etter kreft
Mange som blir friske etter kreft, vender tilbake til hverdagen uten store plager. Men for noen kreftpasienter kan senvirkninger og nye utfordringer oppstå. Da finnes det mange muligheter til å få hjelp, til å være aktive i egen behandling og rehabilitering.
Lærings- og mestringskurs
Lærings- og mestringskurs kan gi deg nyttig informasjon og verktøy for å håndtere sykdommen. Gjennom disse kursene kan du få hjelp til å forstå diagnosen bedre, lære om alternative behandlinger og få støtte hos andre i samme situasjon. Lærings- og mestringskurs finnes over hele landet, organisert under de ulike helseforetakene. Montebellosenteret tilbyr også ulike kurs.
Rehabilitering
Rehabiliteringstilbud er tilgjengelig for de som trenger det, og kan inkludere fysioterapi, ergoterapi og psykologisk støtte.
Rehabilitering kan hjelpe deg å gjenvinne styrke, funksjon og livskvalitet etter behandling. Kontakt din kommune eller bydel for å høre hvilke tilbud de har.
Vardesenteret
Vardesenteret skal være et trygt sted for avkobling og støtte for kreftpasienter. Her kan du møte frivillige og andre som er i samme situasjon som deg.
Vardesenteret ligger på sykehusområdene til de store universitetssykehusene. Du kan delta i samtalegrupper, delta på ulike kreative kurs eller bare ta deg en kaffe.
Pusterom
Pusterom er ofte tilknyttet Vardesenteret, men det finnes flere pusterom. Her kan alle kreftpasienter trene hvis de har henvisning fra lege.
Hjelp ved langvarige plager
Hvis du opplever vedvarende problemer etter behandling, finnes det hjelp.
Spesialister kan tilby råd og støtte for å håndtere langvarige plager. Snakk med helsepersonell om dine problemer for å få den hjelpen du trenger.
Tilbake til hverdagen
Etter kreftbehandling kan det være utfordrende å finne tilbake til hverdagen, men det er mulig. Tilpass deg nye realiteter, sett nye mål og finn glede i hverdagslige ting du kan gjøre.
Støtte fra familie, venner og helsepersonell er viktig i denne prosessen.
Informasjonsfilm om livet etter kreft
I denne filmen får du vite hvilke tilbud og ressurser som finnes for støtte, rehabilitering og mestring.
Trenger du noen å snakke med?
En likeperson er en som har personlig erfaring med mage- eller tarmkreft, stomi eller reservoar, enten som pasient eller pårørende. Likepersoner bruker sine egne erfaringer til å støtte andre som står overfor lignende utfordringer.
En likeperson er en som lytter, viser omsorg og deler sine erfaringer. Denne personen ønsker å hjelpe andre med å tilpasse seg en ny livssituasjon og finne mestring i hverdagen. Alle våre likepersoner har gjennomgått kursing og har taushetsplikt.
Likepersonstilbudet er tilgjengelig for alle i NORILCOs målgruppe, og det er helt gratis. Du trenger ikke å være medlem av NORILCO for å benytte tilbudet. Vi har likepersoner i ulike aldre, kjønn og med forskjellige diagnoser og operasjonstyper.
Digitale samtalegrupper for de med mage- og tarmkreft
Vi tilbyr også digitale samtalegrupper for de som enten har, eller har hatt, mage- og tarmkreft. Samtalene ledes av likepersoner som selv har erfaring med mage- og tarmkreft. Disse samtalene kan handle om både livet med, og utfordringer knyttet til, diagnosen.
Her får du mulighet til å dele erfaringer, reflektere sammen med andre og delta i åpne samtaler i et trygt fellesskap. Mage- og tarmkreft er hovedfokuset i disse samtalegruppene, og det vil derfor være mindre fokus på stomi.
Samtalegruppene arrangeres 4 ganger i året og foregår digitalt på Teams.