Gå til hovedinnhold

Eksternt tilbud: Lærings- og mestringskurs

shutterstock_90503104
Lærings- og mestringskurs er et tilbud ved mange sykehus i Norge som gir personer med sykdom og deres pårørende kunnskap, verktøy og støtte til å mestre hverdagen bedre.

Kursene er diagnosespesifikke og kombinerer faglig informasjon fra helsepersonell med erfaringsdeling mellom deltakerne, slik at man både lærer og får mulighet til å reflektere over egne erfaringer.

Målet med lærings- og mestringskurs er at du skal lære om sykdommen din, hvordan du kan mestre hverdagen og hvordan du kan medvirke i egen behandling. Du får møte andre i samme situasjon og får konkrete strategier for å takle både fysiske og psykiske utfordringer. Kunnskap om sykdom, behandling, egne ressurser og gode levevaner, kan hjelpe deg å velge det som er best for deg.

Å delta på kurs kan gi trygghet, motivasjon og et fellesskap med andre som er i lignende situasjon, noe som kan gjøre hverdagen lettere og mer forutsigbar. NORILCO har bidratt i utviklingen av flere av kursene. Det finnes blant annet egne kurs for stomiopererte, personer med tarmkreft og IBD-sykdommer.

Her er en oversikt over hvor du kan finne informasjon om lærings- og mestringskurs i ulike deler av landet:

Du kan skille ut det eller de aktuelle sykehusene ved å velge «Vis Filter» på høyre side av søkefeltet.

Helse Stavanger
Helse Bergen
Akershus Universitetssykehus
Diakonhjemmet sykehus
Oslo Universitetssykehus
Sunnaas sykehus
St. Olavs hospital
Universitetssykehuset Nord-Norge
Vestre viken

https://www.helse-stavanger.no/behandlinger/kurs-og-opplering-for-pasient-og-parorende/

Helse Møre og Romsdal
Helse Nord-Trøndelag

https://www.stolav.no/behandlinger/kurs-og-opplering-for-pasient-og-parorende/

Sykehuset i Østfold

https://www.sykehuset-ostfold.no/arrangementer/#blokk-314064

Sykehuset i Vestfold

https://www.siv.no/arrangementer/#blokk-489365

Sørlandet sykehus

https://www.sshf.no/arrangementer/#blokk-278324

Helse Nord

https://www.helse-nord.no/behandlingssteder/kurs-og-opplering-for-pasienter-og-parorende/

Lovisenberg sykehus

https://www.lovisenbergsykehus.no/kurs-og-opplering-for-pasienter-og-parorende/#kurs-for-pasienter-og-parorende

Radiumhospitalet

https://tinyurl.com/4razds2w